惊蛰时节,西北一些地方有喝醪酒的习俗,其目的在于助阳、驱寒。
推荐食谱:
醪酒扑鸡蛋
做法:用小炒勺煎开一碗清水,掺入约7分之一的醪酒醅,另用一碗打匀两个鸡蛋,将鸡蛋倒入醪酒炒勺里,**一匙白砂糖即可。
功效:醪酒富含碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、维生素、钙、铁、磷等,对活血通络、提神解疲有一定的功效,而鸡蛋又有滋阴润燥、养血安藏之效,这款早点对消化不良、动脉粥样化等疾病具有辅助治疗的作用。
四季养生 24节气养生
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