春分节气如何预防腹泻腹痛

疾病对于我们人体的健康是有着很大的危害的，尤其是在春分节气前后，天气非常的干燥，很容易导致我们人体出现一些疾病了，尤其是腹泻腹痛的症状，更是非常常见的，那么在春分节气如何预防腹泻腹痛等这些病症?接下来我们一起详细的了解。

易五更晨泻

许多的的朋友们在春分节气前后会出现腹泻的症状了，尤其是在早晨的时候，更是容易出现腹泻的症状了，这时候我们就需要做一些预防和治疗的工作。春分本来应是阴阳*衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴*衡，于是阳虚的本质更易显露出来，所以常发生五更泻又叫鸡鸣泻，特点是餐泄，就是完谷不化的腹泄。舌苔白，脉沉而弱，怕冷，腰以下发凉者可吃附子理中丸或金匮肾气丸，以温中扶阳。*时可常用干姜炖汤或吃干姜炖鸡汤。

易腹痛腹泻

腹痛和腹泻是比较常见的一些病症，尤其是我们体质不好的朋友们，在春分节气前后，更是容易出现这些症状了，严重的危害我们人体的健康。因春天风大，中医认为风木克脾土，*素脾虚舌苔白好拉肚子的，更易出现腹痛腹泻，其特点是腹痛明显。养生的办法是大风天，少到户外受风，可在医生指导下服用理中丸。春分前后，要防止受凉。做菜多用干姜，因为干姜能温中。

上面我们就春分节气前后如何预防腹痛和腹泻等这些病症做了详细的介绍了，我们可以知道，在春分节气前后预防和治疗腹痛腹泻的方法也是非常多的，首先我们大家就需要多注意自己的饮食的健康，另外，也是可以适当的服用一些药物来治疗的。

四季养生 24节气养生  

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