10月寒露 需要防止哪些疾病的发生

作为传统的24节气中的第17个节气，寒露的到来，说明天气已经开始变冷了，气温骤降，因此称之为“寒露”。很多人都知道，10月寒露重，说明寒冷的露水已经来临，冬天，离我们已经越来越近了。而这一时节的气候特点，所引起的对于我们人体状况的变化也是巨大的。由于气温下降，很多疾病都会不约而同的侵袭我们。

如果我们不能够及时的调整好自己的身体状态，就很有可能让各种秋季疾病有可乘之机，从而使我们的身体出现各种状况。那么，本篇，我们就来为大家大致的说一说，10月寒露节气，需要防止哪些疾病的侵扰，以及应当如何防治。

防感冒：寒露以后，气温不断下降，感冒是此时最易流行的疾病。研究认为，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力则下降。因此，着凉是伤风感冒的重要诱因。所以，为预防感冒首先要适时更衣，加强锻炼，增强体质。

防心脑血管疾病：对于老年人来说，此时真可谓是多事之秋。由于天气开始明显地变冷，心脑血管疾病、高血压开始成了多发病。所以，心脑血管疾病的高危人群或有病史的患者，要注意防寒保暖，进行适当的御寒锻炼，合理饮食起居，并保持良好心境。

防气管炎复发：此外，老年慢性支气管炎、哮喘病复发，以及肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。而这些病都与气温降低、气压升高及秋燥密切相关。据统计，老年慢性支气管炎病人，感冒后90%以上会导致急性发作;老年肺炎的发病率和**率在此节气会骤然升高。所以，在这个节气中，千万不能掉以轻心。

四季养生 24节气养生  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z