惊蛰节气一定要预防三种高发疾病

一年中的***个节气，不同的节气养生的方式和方法不同的呢。惊蛰节气是春季的节气之一，这个时候要注意养成一个良好的生活方式，同时也要预防一些疾病的发生哦。比如说春季的一些高发疾病，下面的这些疾病一起来去了解下吧。

1、贫血

贫血可能在任何年龄段发生，最常见和最早出现的症状就是疲乏、困倦，此外还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、***不集中、面色苍白等。

2、大脑缺氧

很多中老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少，容易导致脑细胞缺血缺氧，时间长了会引起困倦、乏力、嗜睡等症状。如果春困的同时伴有记忆力下降、行为异常、反应迟钝、个性改变等精神、神经症状，要高度怀疑神经系统和脑血管的问题，某些部位的脑卒中症状主要就是嗜睡及反应迟钝。春季很容易出现一些动脉硬化疾病的哦，比如说中老年人很容易出现心脏疾病，而且还会出现大脑缺氧的情况，所以要注意预防。

3、肝脏疾病

肝病的表现通常比较隐蔽、迁延，疲倦乏力、不思饮食正是其主要临床特点之一。如果疲劳犯困的同时，出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状，要尽早排查肝病。及时进行病毒学检查、肝功能及肝脏彩超等非常重要。春季保护肝脏是很重要的，要预防一些肝脏疾病的发生，同时也可以选一些养生的方法来保健。

关于惊蛰时节的一些预防疾病的介绍，大家都知道了吧，可以看出春季是疾病的高发季节，比如说贫血，会出现记忆力不集中，脸色苍白等情况，还有大脑缺氧的情况出现，出现心脏疾病，肝脏疾病也是这个时候最容易出现的疾病，所以大家要注意去预防。

四季养生 24节气养生  

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