寒露易着凉 一定要注意两大疾病

大家都知道进入寒露节气以后很容易着凉，而且气温下降。早晚温差很大，所以一定要注意保暖的哦。寒露节气要注意一些容易出现的疾病的预防，比如说肾脏疾病啊还有皮肤疾病，来看看这些流行病的介绍吧，应该如何预防。

肾脏疾病

主要以慢性肾炎和慢性肾衰为主，包括一些由糖尿病、高血压引起的肾损害。这些病人抵抗力严重降低，容易感冒发烧;容易因气温寒凉导致血压升高而难以**。另一些病人因冬季食物丰富、食欲良好而过多进食荤菜、增加蛋白质摄入进一步加重肾脏负担。这些都会加重肾脏病。所以防寒保暖、节制饮食非常重要。寒露会出现抵抗力差的情况，而且也会诱发肾脏疾病的发生哦，出现肾脏负担，因为有些食物含有的蛋白质比较多，如果吸收不了的话会导致肾脏的负担，所以饮食一定要注意，选择清淡滋阴的食物最好。

皮肤瘙痒

老年皮肤瘙痒是常见的老年性疾病，通常皮肤瘙痒以躯干为主，大腿内侧和小腿屈侧、关节周围也常见。痒为阵发性，轻重和持续时间不一，吃了刺激性食品或温度升高时易诱发或加重。在这个季节，沐浴不宜过勤，不用碱性大的肥皂，可用香皂或硫磺皂，或用些润肤露湿润肌肤;保持大便通畅，有利于排除体内积聚的致敏物质，避免诱发瘙痒。秋季是一个很干燥的季节，所以秋季润燥是很重要的选择呢，减少一些疾病的发生，所以皮肤瘙痒的时候可以选择一些润肤的护肤品，同时也要注意过敏源的接触。

寒露容易出现的一些疾病的介绍，你都知道了吧，这些疾病都很容易在秋季出现哦，所以一定要杜绝，减少这些疾病的发生哦，肾脏疾病，和皮肤瘙痒的问题，要注意，减少一些高蛋白质的食物摄入，同时也要注意避免干燥，减少过敏源的发生。

四季养生 24节气养生  

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