节目集结包括专业舞者、校园舞者、齐舞爱好者等在内的年轻舞蹈力量，组成舞蹈社团，讲述她们在经营舞社、创作和表演齐舞历程中的故事。完成一次从“我”到“我们”，从“舞者”到“舞社”的高燃青春记忆。
随心一句： 我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
随心一句： 不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。
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