奶酪如何食用 推荐食谱让你吃出健康 奶酪吃法

奶酪是一种很常见的调味品，一般做西餐啊或者是一些甜点等都是不错的添加品，它可以让食物变得更加的美味，而且还可以补充丰富的蛋白质哦。奶酪可以做很多美食哦，一起来看看吧，看看你是否喜欢吃。

一、奶酪土豆

这道菜的原料有：土豆、洋葱、块状奶酪，先将姜葱和土豆一起入锅煸炒，待快熟的时候加入块装奶酪，待奶酪完全融化后即可食用。这道菜奶香味非常重，奶香混合土豆中的甜味，吃法非常西式，此外，在这个季节吃洋葱也有非常的杀菌作用。土豆可以有促进食欲的作用，这些食材一起搭配的话可以促进食欲，而且还可以有美容养颜杀菌的作用哦，适合各类人群食用，而且是营养丰富的一道美食。

二、奶酪色拉

用奶酪代替沙拉酱，奶味更浓厚，含钙量也丰富，而奶酪比色拉更多了一份补肾、止渴、润肠的食疗作用。这道色拉的做法和普通的色拉做法一样，按个人口味选择原料，不同的就是最后加入奶酪而不是色拉。尝一尝这道色拉，感觉口味比色拉酱拌的更好，奶味很绵密，而且越嚼奶味越重，最后满齿奶香，绝对让您欲罢不能。很多的水果和蔬菜一起搭配食用，加入奶酪不仅让你胃口大开，而且还可以促进食欲哦，具有补充营养的作用。

关于奶酪应该如何食用的这个问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是奶酪的食用方法有很多的，不仅可以美容养颜促进食欲，而且还可以润肠通便的哦。

食材大全 营养价值  

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