吃干辣椒有好处吗 它的功效与作用 吃辣椒的好处与功效

南方人爱吃辣椒是出了名的，尤其是湖南和四川等地，麻辣火锅、麻辣鱼等等都是当地的特色吃法。为什么南方人偏爱吃辣椒呢?是因为南方地区常年下雨比较多，气候潮热，人们体内湿气比较重，吃干辣椒可以除湿，干辣椒是小红椒老熟晒制后的制品，干辣椒四季均有，并作为许多开胃菜的调香料。

吃干辣椒有什么好处

干辣椒是红辣椒通过风化晾晒之后形成的食品，干辣椒在我们的日常饮食中使用非常广泛。干辣椒含水量低、适合长期保藏，在我们的生活中主要作为调味品使用，吃干辣椒有非常多的好处。

首先，吃干辣椒能帮助消化，增加人的胃口。很多人喜欢吃干辣椒，有些人每日三餐都离不开辣椒，辣椒所含辣椒酊或辣椒碱，内服可作健胃剂，有促进食欲、改善消化的作用。

其次，吃辣椒可以抗寒。冬天天气非常寒冷，北方人喜欢在冬天吃干辣椒，是因为辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

再次，干辣椒有抗病菌的功效。干辣椒中的辣椒碱对蜡样芽胞杆菌及枯草杆菌有显着抑制作用，但对金黄色葡萄球菌及大肠杆菌无效。

最后，干辣椒对皮肤有发苏作用。干辣椒外用作为涂擦剂对皮肤有发苏作用，使皮肤局部血管起反射性扩张，促进局部血液循环的旺盛。酊剂可用于冻疮;但也有人认为，辣椒仅强烈刺激感觉神经末梢，引起温暖感，对血管则很少影响，高浓度也不发泡，故不能视为发赤剂。

吃干辣椒除了以上的好处以外，还可以美容。那么很多人就纳闷了，辣椒这么辣的东西怎么还可以美容呢?这是因为，干辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。吃干辣椒还可以燃脂减肥，想要减肥的朋友可以去尝试一下。

食材大全 营养价值  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z