男性吃豌豆能防癌 常吃更健康 坐月子可以吃豌豆吗

豌豆的营养价值是比较高的，而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质，当然不同的食物对于不同的人群来说有着不一样的功效和意义的哦。男性吃豌豆好不好呢，其实它对于男性来说意义还是比较大的，来看看吧。

男性吃豌豆预防癌症始发于英国的一项研究的，每周吃一些豌豆可以比较的有效的帮助基因表达改善，让男性可以有效的避免癌症的出现，改善男性的健康的问题的，另外十字花科蔬菜都是很好的预防癌症的食物的。

英国食品研究所理查德·米森教授主持了这项研究，让存在前列腺癌症风险的男性在12个月内除了正常饮食外，每周吃400克豌豆。在**中我们可以看出的是每周坚持吃一些豌豆的话可以降低男性发生的前列腺疾病，对于促进健康是有好处的。

研究者在试验刚开始时和第六个月、第十二月分别从志愿者的前列腺中提取了血液**样本，每种基因的表达方式采用了芯片技术进行了测定。

研究后显示：常吃豌豆的男性相比，在基因表达方式上发生了很多改变，这些变化降低了得前列腺癌的风险。豌豆对于男性预防前列腺癌的风险降低了很多，所以适合男性食用。

关于男性吃豌豆好不好的这个问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是豌豆对于男性来说具有预防癌症的作用，而且还可以增强体质的哦，对身体健康有好处。

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