雪梨汤的2种最佳吃法推荐 雪梨汤做法

雪梨汤是很多人都非常喜欢喝的一种汤品，主要的原材料就是雪梨，是比较天然而且营养价值极高的一种汤品，雪梨汤的吃法有很多不同的吃法，都有着不同的特色和营养，接下来，小编将为大家讲解关于雪梨汤的三种最佳吃法，希望给各位提供一些参考。

银耳雪梨汤

原料：准备五十克银耳、一个雪梨、四十克冰糖、鲜百合少许。

做法：

1、把准备好的银耳在清水中泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合**。

2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。

3、放入冰糖，下梨块，煮20分钟后，加入百合，煮15分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

功效：可以润肺止咳。

苹果雪梨汤

功效：滋润清热兼降火

材料：准备两个苹果，南北杏少许，雪梨两个，瘦肉一斤，蜜枣四粒。

制法：先将雪梨及苹果**，切开四件，去芯留皮。蜜枣及南北杏冲水，将三至四汤碗水煲滚后，将材料放入，煲约一小时半即成。

功效：雪梨清润止咳，其实用作煲汤材料的话，无论是水晶梨、贡梨等任何一种，都有上述功效，但以鸭咀梨功效最好。苹果可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的秋季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

以上就是关于雪梨汤的三种制作方法介绍，大家可以根据自己*时喜欢的口味来选择服用这些雪梨汤，雪梨汤不仅好喝，而且营养价值极高，有着非常不错的保健功效，但是一定要注意制作雪梨汤，必须要保证原材料的新鲜，而且不宜过量食用，希望本文对大家有用。

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