六种食物不可以与橘子同吃 生理期能吃橘子吗

橘子是我们生活中经常会吃的一种水果，不仅营养丰富，而且口感也非常的好，*时吃橘子可以补充很多维生素，但是吃橘子也是有很多方面需要注意的，今天小编将为大家讲解，关于跟橘子不能同时食用的一些食物，希望大家能够引起重视。

1、黄瓜不能与橘子同吃

橘子不可以与黄瓜同食。黄瓜中含有比较丰富的维生素C会分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低，因此吃橘子不要吃黄瓜

2、鳗鱼不能与橘子同吃

鳗鱼与桔子相克，这两种食物同时食用的话会中毒。

3、蟹不能与橘子同吃

柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，对健康不利。

4、花红不能与橘子同吃

花红与橘子相克，花红、橘子性均湿热，一旦同时食用的话就容易使人上火。

5、牛奶不能与橘子同吃

橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。

6、动物肝脏不能与橘子同吃

柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值，因此吃橘子就不要吃动物的肝脏。

以上所介绍的这几种食物都是不能跟橘子同时食用的，在*时生活中一定要注意，在吃橘子时就不要吃这些食物了，不然会对自己的健康造成一定的威胁，希望大家都能以自己的健康为重，讲究正确的食用方法，避免一些错误的饮食方式非常关键。

食材大全 营养价值  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z