常吃莲雾润肺去火 还能治病
莲雾主要生长在**地区，现在广西、广州、福建等地也开始慢慢栽培，由于莲雾的营养价值比较高，因此我们对莲雾的喜爱就会增加。很多人仅仅知道莲雾能起到降火的作用，其实它还能起到治疗疾病的作用，它本身就具有药用价值。下面我们来具体对莲雾做进一步的介绍，让人们对莲雾能更全面了解。
莲雾含富含丰富的维生素c,b2,b6以及钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，还含有大量的水分，对皮肤很好。 ，它含有很多的水分，能起到利尿作用，而它还能起到很好降火作用。莲雾本身就具有药用价值，对于止咳*喘都是具有非常好的效果。而且，莲雾还具有润肺的作用，让我们可以舒畅的呼吸，这些都是莲雾的药用价值。
莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘*，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆莲雾不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，**民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(也有实的)，状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。
它淡淡的甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是**著名的传统名吃，美其名曰“四海同心”。现在吃莲雾的方式也是比较多，无论是生吃还是做成凉拌都有另外的一种味道。莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。
莲雾的作用也非常多，治愈治疗多种疾病，效果都非常好，其中最为常见的疾病就是感冒咳嗽，能起到很好的治疗效果，这和莲雾的营养价值高，也是分不开。莲雾具有丰富的营养物质，我们食用后能补充身体所需要的营养物质。让我们的营养摄入，达到一个均衡的状态。这对养生来说，也是非常重要的。
综上所述，莲雾的作用非常而带给人体健康益处也多，*时适当吃莲雾还可以起到治疗疾病的作用。虽说它的确是很好的水果，但从中医的角度来说，莲雾性偏凉，对于体质虚寒或是体质比较弱的人尽量减少食用，尤其是经期是女性更加不宜吃莲雾，否则会影响身体健康。同时，对出现尿频的人也不宜吃莲雾，另外空腹的情况下也不宜吃莲雾。
