春季吃蜂蜜的几大好处你知道吗春季吃阿胶糕的好处

春季是一个需要滋阴润燥的季节，这个时候要注意一些保健的方式和方法。蜂蜜是比较常见的一种食材类型之一哦，而且营养物质还是比较丰富的哦，蜂蜜在春季食用有怎样的好处呢，下面的这些优势你一定不知道，来看看吧。

心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。蜂蜜可以有缓解心血管疾病的作用，而且还可以有降血压的效果哦。

促进消化

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。蜂蜜可以有促进消化的作用，而且还可以有缓解肠胃疾病的作用，对于促进肠道蠕动有一定的好处，还有提高免疫力的效果哦，同时也可以提高体质。

眼睛干

用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

月经过多

用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。