淮山药不适合一起搭配的食物 淮山药不能和什么一起吃

对于淮山药，这是我们都很熟悉的了吧，这是非常好的一种食物了，属于我们很常见的药食同源的食物了，而且淮山药的食用价值也是很出色的了，因此经常吃的好处就很多了，那么淮山药这种食物在服用的时候有哪些不适合一起吃的呢，一起看看吧。

淮山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能分解蛋白蛋和糖，有利于脾胃消化吸收功能，是一味*补健脾胃的药食两用之品. 食用淮山药一般无明显禁忌，但因其有收剑作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者，实邪者忌用。

淮山药不能与甘遂同食。铁棍淮山药补肾健脾润肺，甘遂峻下逐水，能刺激肠管，增加肠蠕动，产生泻下作用。这两者作用是截然相反的，不可一起服用。

淮山药与猪肝不能一起吃。淮山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食淮山药。

淮山药与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状，这对于我们的影响是比较大的了，容易对我们的身体健康造成伤害了，这是我们需要注意的了哦，在吃淮山药的时候就要尽量的避免这样的情况出现了，否则是会影响我们健康的了，对于我们来说无疑是很不好的了。

这就是我们给大家介绍的有关淮山药的情况了，我们可以发现淮山药在服用的时候是有很多好处的了，上面我们就给大家进行了介绍，我们是要尽量的避免淮山药的这些搭配出现了，否则会对我们的身体健康造成伤害了，我们要小心哦。

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