骆驼肉怎么做比较好吃有营养 骆驼肉的禁忌

说到骆驼肉肯定让很多人都非常的喜爱，吃过骆驼肉的人都知道骆驼的味道是非常好的，而且骆驼肉中所富含人体所需的营养成分有很多，那么骆驼肉怎么做比较好吃呢？这是很多朋友都比较疑惑的问题，今天小编将为大家做出详细的介绍，为大家讲解一些关于骆驼肉的做法。

红煨骆驼肉

原料/调料：

准备两斤骆驼肉，十克冰糖，一克桂皮，绍酒2汤匙，上汤8杯，酱油l汤匙，葱结、姜片、 青蒜各适量，胡椒粉、生粉、香油各少许。

制作流程：

1、先把骆驼肉用冷水**，切成4大块放入锅中煮至五成熟捞出，再切成3厘米长、2厘米宽、2厘米厚的条。青蒜**，切成3厘米长的段。

2、烧热锅，下油，烧至八成熟，倒入骆驼肉煸炒约2分钟，下绍酒、酱油，续炒片刻盛起。

3、取大瓦钵1只，用竹箅子垫底，将煸炒过的骆驼肉放在箅子上，再加葱结、姜片、桂皮、冰糖、盐和上汤（上面压盖瓷盘），用大火煮滚后，改用小火煨至软烂。

4、软烂的骆驼肉去掉葱、姜、桂皮，和原汁一同倒入炒锅，放入 青蒜、味精、胡椒粉煮滚，用生粉勾芡，淋入香油即可。

功效：红煨骆驼肉味道鲜美，浓香，营养价值丰富，对于调理脾胃效果独特，而且能够滋补强身。

红酒炖驼肉

材料：

骆驼肉、 西芹、土豆、红酒、鸡汤、蒜、橄榄油。

做法：

1、蒜切片，土豆去皮切块备用。

2、西芹切成约2cm的小段。

3、将橄榄油倒入汤锅，爆香蒜及西芹，放入骆驼肉，略煎上色。

4、加入红酒、鸡汤及土豆块，以文火煮一小时即可。

功效：红酒炖驼肉肉质鲜香可口，食用红酒炖驼肉能够滋补养身，增强体质。

以上这两种骆驼肉的做法味道是极其鲜美的，而且也不失营养，吃了这两种食谱的话，肯定会让你回味无穷，如果没有吃过骆驼肉的朋友，可以参照上文介绍的做法，自己动手制作，但是需要确保骆驼肉的新鲜优质，才能使菜肴更加鲜美营养，更加健康。

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