三黄鸡的搭配禁忌以及营养

三黄鸡是鸡肉的一种，而且营养物质丰富，它含有的蛋白质和钙质比较多，而且还可以有促进消化的效果哦。三黄鸡的肉质鲜美，好消化好吸收。如何食用比较好呢，来看看关于三黄鸡的搭配禁忌以及营养吧。

三黄鸡+芹菜：一起吃会伤元气

三黄**肉+李子：一起吃会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗

三黄鸡+菊花：一起吃会中毒

三黄鸡+红薯：同食会腹痛

三黄鸡+兔肉：腹泻

三黄鸡+芝麻：一起吃严重会导致**

三黄鸡+芥末：两者共食，恐助火热，无益于健康

三黄鸡+大蒜：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。

鸡肉+鲍鱼：影响消化吸收。

三黄鸡+糯米：一起吃会引起身体不适

三黄鸡+鲤鱼：性味不反但功能相乘

三黄鸡肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，所含的蛋白质质量较高，脂肪含量低，氨基酸含量高，且都是人体必需氨基酸，此之外，三黄鸡还是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等，可用于补血养身。三黄鸡的蛋白质和钙质丰富，可以促进消化和吸收，而且还可以有补血养身的作用，对于提高免疫力补充氨基酸与好处，当然搭配的方法也是需要注意的，不合理的搭配会导致疾病的发生。

关于三黄鸡的一些搭配以及一些营养价值的分析，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是不合理的搭配可以让身体有亚健康的情况出现，而且还会影响营养成分的吸收和摄入，所以大家要注意合理搭配。

食材大全 营养价值  

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