柿子椒能生吃 推荐两种食用方法

柿子椒大家都爱吃的吧，是一种很常见的食材，而且营养物质丰富，可以有很好的促进食欲的作用，而且还可以提高免疫力，补充丰富额维生素和矿物质，柿子椒能不能生吃呢，来看看这些食用的方法吧，你会了解很多。

柿子椒是辣椒的一种，外形胖圆似灯笼又作圆椒或灯笼椒。

这种辣椒完全不带辣味，口感爽脆清甜，因此又叫甜椒。

它更有着红、黄、紫、橙、黑、白、绿等多种颜色，所以也叫做彩椒。

柿子椒维生素C含量高，肉厚而水分丰富，非常适合夏日食用，可以全面补充人体流失的水分与营养，帮助消除疲劳，增强体质。柿子椒可以有补充丰富维生素的作用，可以缓解疲劳，而且还有提高体质的作用。

柿子椒+沙拉酱

将柿子椒切成条状，炭烤到九成熟;如果没有炭烤条件，也可以将柿子椒煮熟，直到表皮起泡、裂开，将熟了的柿子椒剁碎放在碗中或盘子里，冷却10分钟，剥去外皮，将***丁和切碎的芹菜与之混合，放少许蒜末、葱花和香料末，再加入一匙柠檬汁，也可以橙汁代替，放两匙盐、4匙橄榄油、几匙紫苏叶拌匀，此道菜下饭。

柿子椒+紫苏

仍然是炭烤熟的条状柿子椒，加入橄榄油、少许盐和大量的紫苏末，拌匀，做法再简单不过，且味道也很不错。

关于柿子椒的食用方法你知道了吧，柿子椒是可以生吃的哦，可以和沙拉一起吃，也可以和紫苏一起吃，可以有消除疲劳啊还有提高免疫力的效果，同时也可以提高体质，大家可以经常吃这样的食物哦。

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