螃蟹的饮食禁忌 远离不健康因素

说起螃蟹大家一定很熟悉了，首先想到的应该就是螃蟹的爪子了很吓人，在*时的生活中会看到许多人吃螃蟹，但是他们并不懂得吃螃蟹的一些注意事项，吃了以后难免会给自己的身体带来不健康的因素，进而威胁健康，所以下面我就有必要为大家讲讲螃蟹的饮食禁忌了。

螃蟹的饮食禁忌

我们在生活中最好是不要食用太多的螃蟹和可乐，因为这两种东西都是对身体有伤害的，比如螃蟹这种东西是属于生冷的食物，它对于经期的女性朋友是有很大伤害的，而可乐饮用太多会导致二氧化碳吸收太多。所以女性朋友一定要注意了。

吃螃蟹后再喝可乐可以，一般不会得病的。蟹与冰水夏季冷饮如冰水、冰激凌等寒凉之物，使肠胃温度降低，与蟹同食，必致腹泻。故食蟹后不宜饮冰水。蟹与香瓜香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损于肠胃，易致腹泻。 大家最好可以把吃螃蟹和喝可乐分开，时间间距稍微长一点，就可以避免这个问题了。

柿梨不可与蟹同食。从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸，蟹内富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。这些饮食禁忌大家值得收藏一下，同时也是为了给自己健康的一个保证了。

此外肉质细嫩，味道鲜美的螃蟹，营养十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。但要是吃的比较过度的话，就会使螃蟹的营养价值大打折扣了。

以上就是为大家介绍的关于吃螃蟹的最大的一个禁忌了，看了以后想必大家都明白了螃蟹是千万不能和可乐一起搭配的，因为他们的主要成分会相互影响，营养价值都会降低，这样对自己的身体都不是很好。

食材大全 营养价值  

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