吃猪脚的好处 抗衰美容预防冠心病

猪脚大家都吃过吗，是一种很常见的食材，就是我们经常吃的猪蹄膀，它的营养物质多，比如说可以补充丰富的蛋白质，钙质以及微量元素，可以有促进代谢和食欲的作用哦。你知道吃猪脚的好处吗，来看看它的一些保健的功效和好处吧。

1.美容抗衰老

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤**细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。猪脚含有的胶原蛋白是比较丰富的呢，而且还可以有抗衰的作用和效果，对于美容养颜有帮助。

2.促进生长

猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。吃猪脚可以有促进生长发育的作用，对于预防骨质疏松有一定的效果。

3.改善冠心病

猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

关于吃猪脚的好处，你都知道了吧。大家*时的时候可以经常食用这样的食材，可以补充丰富的营养物质，而且还可以增强体质，抗衰美容预防冠心病，大家不妨试试吧，口感很不错。

食材大全 营养价值  

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