常见的两种酸木瓜的做法 云南酸木瓜炒鸡的做法

酸木瓜是很多人都喜爱吃的，当然味道是很美的，一般是青色的，长时间放置就会越来越黄，还会散发出果香味的气体，给人一种心旷神怡的感觉，除此之外还是一种药用食材，具有开胃，治疗风湿的作用。下面为大家介绍两种食用方法。

1、木瓜炖鸡：

最好是刚刚开叫的小公鸡，和酸木瓜同煮是效果最好的。要注意的是，煮鸡的时候木瓜要切成丝或片。份量可根据自己对酸味的喜好来酌情添加，一般煮一只鸡大概放上10到20根细木瓜丝就可以了，切记不可放多，否则太酸就不好吃了。当然，酸木瓜也可以炖鱼、炖排骨、炖猪脚等。吃法很多，由个人喜好而定。用酸木瓜丝，鱼尾、嫩豆腐、番茄一起煮出来的鱼尾汤味道实在鲜美、酸酸的带少少辣味，在炎热的夏日里，也能给味觉带来不同的享受。

木瓜炖鸡听起来是不错的，不过味道也是很美的，木瓜和鸡肉的完美结合**加大了各方的营养成分，对于病人和营养匮乏的人的确是一个不错的选择了。建议大家多吃一些木瓜炖鸡。

2、酸木瓜泡酒：按5斤苞谷酒1斤鲜木瓜的比例泡制，加入冰糖，甜淡随个人喜好。密封泡制2个月后就可以开喝了，味道没得说，拿茅台都不换。木瓜酒有除风湿、解疲劳、清热解暑的功效。

这种做法相对来说是比较简单的了，大家制作好以后就可以储存下来，在自己想吃的时候再拿出来，我们都知道就是越方的时间长就越好喝，同样的道理，酸木瓜泡酒也是一样的，它的营养价值也是很高的，常常当做一种自制的药材。

以上就是为大家准备的关于酸木瓜的两种食用方法，大家在*时的时候就完全可以自己尝试着制作一下的，生活中就可以多吃一些由酸木瓜制作的菜肴和药物，对身体是大有好处的了。

食材大全 营养价值  

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