猪肚是一种非常的美味的食物了,我们许多的吃过猪肚的朋友们对于猪肚都是非常喜欢的,当然了,猪肚不仅非常的美味了,更是有着很不错的保健功效哦,但是很多的朋友们对于猪肚的食用方法还不是非常的了解了,其实茶树菇炒猪肚和姜丝酸菜炒猪肚就是很不错的选择哦。
1、茶树菇炒猪肚
原料:煮熟的猪肚100克、新鲜的茶树菇150克左右、小香葱、蒜瓣、白醋、盐、高汤各适量。
做法:熟猪肚切丝后用热水焯一下待用,鲜茶树菇略洗后也过一下开水。小香葱切段、蒜瓣拍散。炒锅倒油烧热后先用蒜瓣爆锅,然后倒入猪肚丝大火翻炒,炒的时候加少许醋,等猪肚变软时放茶树菇翻炒,然后倒适量高汤并加盐调味,把茶树菇炒熟后大火收汁,撒入小香葱炒匀出锅。
功效:茶树菇炒猪肚不仅非常的美味了,更是有着非常不错的药用功效的,对于治疗虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症都是有着很独特的作用哦。
2、姜丝酸菜炒猪肚
原料:猪肚1副、酸菜80公克、姜1块、葱段10公克、蒜末10公克、洗猪肚、适量、面粉适量、盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、米酒1大匙、水30㏄。
做法:将猪肚放入沸水中汆烫约15分钟去血水,取出冲洗干净。锅中放入猪肚、姜片、葱段与水,放入电锅中,外锅加入200㏄水按下开关煮至开关跳起,再加入200㏄水按下开关煮至开关跳起,取出猪肚放凉后切丝备用。热锅,倒入2大匙油,放入蒜末、姜丝爆香,再放入猪肚与酸菜丝拌炒均匀,加入所有调味料炒入味即可。
功效:怀孕妇女若胎气不足,或屡患半产以及娩后虚赢者可以多吃一些姜丝酸菜炒猪肚的哦,因为姜丝酸菜炒猪肚的营养价值是非常高的,对于我们孕妇朋友们是有很不错的进补作用的。
上面我们已经了解了许多的关于猪肚的吃法了,我们可以知道了,猪肚的食用方法也是非常多的哦,并且茶树菇炒猪肚和姜丝酸菜炒猪肚的做法也是非常简单的,所以我们在生活中就是可以经常自己做着吃的哦,并且对于我们人体的保健和养生都是有着很大的帮助的。