大家对于龙眼的食用方法了解多少 干桂圆泡水的正确方法

相信我们大家在生活中都是吃过龙眼的，当然，龙眼的口感是非常不错的，相信我们每个人都是比较喜欢吃龙眼的，其实龙眼不仅好吃，营养价值也是非常高的，经常食用龙眼还能够帮助我们补充各种营养物质，那么大家对于龙眼的食用方法了解多少?下面我们就来一起看看龙眼的食用方法。

糖渍鲜龙眼：鲜龙眼500克(去皮核)，加白糖50克，反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食龙眼肉4-5粒，每日两次。本品有力胜人参、黄芪之说。可养心血，补气力，安心神。当然，糖渍鲜龙眼不仅具有非常好的保健功效，并且还能够帮助我们起到预防和治疗体虚，瘦弱，失眠等这些症状的作用，如果我们出现了这些病症，也是可以适当的食用一些糖渍鲜龙眼来缓解病情的。

龙眼龙30克配白糖3克，若素体多火者再加入西洋参片，碗口加盖，每天在饭锅上蒸，蒸至百次，便成玉灵膏(亦称代参膏)。凡年老体衰赢弱病者，每次用开水送服一匙，大补气血，力胜参芪，尤其是我们产妇朋友们，在生活中容易出现气血亏损的现象了，所以在日常生活适当的食用本方是非常不错的选择。

相信大家通过上面的这些介绍，相信我们大家对于龙眼的食用方法也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，龙眼的食用方法也是非常多的，所以我们大家就是可以将龙眼的这些食用方法记住了，这样以后在生活中如果想吃龙眼了，那么就是可以通过这些方法来食用龙眼的，味道非常不错。

食材大全 营养价值  

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