栗子剥壳很困难 这样效果会更好

栗子是大家熟悉的一种坚果食物，在*时我们就会经常吃到这种食物，对我们健康也会有一定帮助，而且我们吃栗子还可以很好的去补充营养物质，但是在吃栗子的时候，我们会发现很难去剥壳了，那么应该如何处理比较好，下面就让我们看看吧。

热水浸泡法

想要让栗子的壳好剥，那么就要学会方法才行了，首先我们要把栗子**后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮，省时、省力，这样去给栗子剥壳，效果非常不错。

筷子搅拌法

我们可以选择将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，栗子的果肉和栗子的壳就会出现分离的情况，我们可以用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。但是要注意，浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分，这也是可以帮助我们更好的去剥栗子壳的。

冰箱冷冻法

在吃栗子的时候我们还要注意，可以在把栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整，这样对我们吃栗子是有帮助的，大家可以试试这样的方法去剥栗子壳。

微波炉加热法

除了上面推荐的方法，还有一个非常方便的去壳方法，我们先将买来的栗子，用剪刀把外壳剪开，然后选择放在微波炉中高**热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障，是我们需要去注意的一个细节。

剥栗子是让我们非常烦恼的，所以在*时就要注意方法去把栗子剥壳才行了，上面介绍的这些方法都是非常有好处的，我们可以通过这样的方法去给栗子剥壳，这样对我们健康也会有帮助，所以说在*时我们就不应该错过，对健康有帮助。

食材大全 营养价值  

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