身上起红疙瘩很痒吃什么水果 食物过敏身上起疙瘩

身上起了红疙瘩，先不要着急，分析一下它的成因，是因为吃了什么东西过敏了，还是因为卫生没搞好，被一些小虫子趁机作乱，还是因为皮肤过于**，受外界的刺激导致，而红疙瘩发痒要注意不能将疙瘩挠破，当然在对抗这些红疙瘩时，不妨吃些水果，或许会有奇效。

1、梨：梨被称为百果之宗，是一种清热佳品，由于性寒，所以体质虚寒、寒咳者不宜生吃，可以隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。红疙瘩很痒可能是身体虚火上升，而梨正好适合本身带实热、或虚火需要清热之人，若是再配上一些银耳、川贝母煮上一碗糖水，那样效果更好。

2、木瓜：说起木瓜，爱美的女性一定不陌生，但木瓜可不止有美容丰胸的功效，其中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，它们有很强的抗氧化能力，能帮助人体修复**，消除有毒物质，增强免疫力，抵抗病毒入侵。经研究表明，木瓜果实中的有效成分能切实提高吞噬细胞的功效。同时若是用生木瓜诈=榨汁或晒干研磨成粉，还可驱虫。

3、苹果：一日一苹果，医生远离我，这句话一定都听过吧，苹果中含有丰富的果糖、有机酸、果胶、微量元素等。苹果又有血管清理剂的功效，可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。同时，苹果的香气具有明显的消除心理压抑感的作用可使人精神轻松愉快。

4、核桃：核桃营养价值丰富，有“**子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。富含铜、镁、钾、维生素等营养物质，不仅能补脑还能减少压力，预防心脑血管疾病。

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