高血压患者能喝咖啡吗 有哪些禁忌
咖啡是现代人休闲饮品之一，是提神醒脑的饮品，尤其适合需要集中***的人群饮用。很多上班族每天面临非常大的工作压力，需要精神百倍的投入到工作当中去，因此，就需要喝点咖啡提神。我们在这里想要探讨的是高血压患者能不能喝咖啡。
高血压患者能喝咖啡吗
人们都说高血压是吃出来的病，因此，在饮食方面一定要特别注意。那么，高血压患者可以喝咖啡吗?现代医学研究指出，咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维、水份等营养成份。此外、咖啡还含有***、单宁酸、生物碱等有益人体健康的成份。咖啡是目前被人类使用最久却又误解最多的饮料。
喝咖啡加剧高血压
*常人喝咖啡有很多的好处，但是高血压病人一定要注意，***因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量***只会使你的情况更为严重。因为光是***就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含***的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对***的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
咖啡可以引起大脑兴奋的，有资料介绍，一杯咖啡可以使血压升高十二个小时，所以高血压患者一定不要喝咖啡，高血压是吃出来的病，高血压饮食上一定要注意，高血压患者可以经常进行快步走锻炼，速度是一分钟走十步。
喝咖啡的禁忌
1.正式喝咖啡之前，先喝一口冰水，冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来，让舌头上每一颗味蕾都充分做好感受咖啡美味的准备。
2.喝咖啡请趁热，因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却过程中起变化，使口味变酸，影响咖啡的风味。
3.感受一下咖啡在“未施脂粉”时的风味。每一杯咖啡都是经过五年生长才能够开花结果的，经过了采收、烘焙等等繁复程序，再加上煮咖啡的人悉心调制而成。所以，喝咖啡时，应先趁热喝一口不加糖与奶精的“黑咖啡”，记住咖啡最原始的味道，然后加入适量的糖，再喝一口，然后再加入奶精。
人们在忙碌的清晨喝点咖啡是非常好的，不管是清晨还是午后，咖啡都可以帮助上班族提神醒脑。浓浓的咖啡可以让人们一个下午都精神百倍。咖啡还有它兼具美容、纤体等多种功效。但是高血压患者饮用时一定要注意，不要过量，每天饮用喝咖啡的量以80-100cc为宜。
