材料：
甘蔗、牛奶各适量，冰糖适量
做法：
将甘蔗去皮、榨汁与牛奶混合，根据个人口味加入冰糖搅拌即可饮用。
功效：
甘蔗性寒、味甘，含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖分、有机酸、纤维素等，具有生津润燥、润产通便的功效;牛奶甘*微寒，具有润肤益气的功效，将牛奶和甘蔗汁混合，不仅可以**降低甘蔗的寒性，还能够起到很好的去火、通便的功效。
食材大全 营养价值
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