食用仔鸡功效多

我们在日常生活中，人们喜欢炖老母鸡吃，总以为老母鸡营养价值高，其实这是不正确的。我们应该明白鸡肉的营养成分主要是蛋白质，其次才是脂肪、微生物和矿物质等，所以按照专业说法，仔鸡的营养价值是最高的，对于人的身体功效及作用也是很多，那么我们一起来了解下吧。

仔鸡的功效与作用：

1.鸡肉性*、温、味甘，入脾、胃经;可温中益气，补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等。

2.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

3.常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病。对于肝脏不好的人来说，食用仔鸡的效果比食用药的作用还要好。所以针对不同群体，我们都应该多尝试的食用仔鸡，毕竟鸡肉是我们所有人都喜欢吃的食物。

仔鸡可以家里养着，也可以放养野外，不同的场所养殖的仔鸡营养价值也不同。我们在市场上买到的基本都是饲料饲养，营养价值会差一些。只有我们到了乡村里去，才可以吃到美味的正宗鸡肉。相信通过我们的努力，可以食用到非常美味的仔鸡哦。

食材大全 营养价值  

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