生煎肥肠 独特而美味的烹饪方法

肥肠吃起来味道是肥肠不错的，但是由于清理起来比较麻烦，所以很多家庭为了省事，一般是不会买肥肠回来吃的。不过，对于肥肠这种美味的食物，很多吃货们还是无法**他们的脚步的。一般肥肠大家在买回家之后，都是将它干煸或者爆炒的，这两种做法是比较常见的做法。今天小编要给大家介绍的这种肥肠的做法并不同于上面的两种，从名字中就可以看出，是生煎。那么具体需要怎么操作呢，就跟着小编一起来看一看吧。

材料：

肥肠、青红辣椒各适量，葱花、泡椒、蒜末、味精、香芹末、豆瓣酱各适量

做法：

1、将买来的肥肠清洗干净后，用刀切成适合大小的块备用（这个步骤很关键，大家在清洗肥肠的时候，一定要仔细洗干净，确保肥肠没有异味，否则烧出来的肥肠会非常的不好吃）；

2、将切好的肥肠放入沸水中焯一下，去掉肥肠本身的腥味，然后放入油锅中，加入姜末、蒜末、花椒、泡椒、豆瓣酱一起翻炒出香味；

3、待肥肠快要熟的时候放入味精、青红辣椒段、香芹末等炒至断生即可装盘。

功效：

肥肠入大肠经，俗话说吃啥补啥，如果肠部有疾病的话，确实是可以吃一些肥肠进行滋补身体的。特别是对于患有痔疮、便秘等症状的人群，更是应该多吃一些肥肠，这样对于缓解症状具有很显著的效果。

生煎肥肠其实是肥肠的一种独特的做法，不同于干煸、爆炒，更像是将两者充分结合起来的一种尝试。在烹饪生煎肥肠的时候，不需要将食材捞起来备用，然后再进行烹饪，而是一气呵成，逐步的放入食材、调料，所以吃起来也别有种美味。大家在做生煎肥肠的时候，一定要记得大火、多油，这样煎出来的肥肠才更加的好吃。

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