患有糖尿病的人可以吃菜瓜吗

随着人们的生活条件越来越好，很多人在填饱肚子的基础上，开始讲究起食物的营养来。而吃得好的结果，导致患上糖尿病的人群越来越多。患上糖尿病并不像感冒一样，只要治愈了对生活不会产生任何的影响，就目前的医疗水*，糖尿病还没有彻底治愈的方法，只能依靠一些药物来帮助稳定血糖使之保持在一个正常的范围内。

所以，对于患有糖尿病的人来说，在饮食上需要格外的**，这样才能保持身体的健康。那么，有人可能要有这样的疑问了，患有糖尿病的病人，日常生活中是否可以吃菜瓜呢?

菜瓜是一种夏季常见的蔬菜，实际上它不仅仅可以作为蔬菜食用，而且是可以作为水果吃的。虽然菜瓜吃起来会有点甜，但是它的甜味是因为里面含有葡萄糖、果糖以及蔗糖。其中，果糖的分解是不需要胰岛素的参与的。很多糖尿病人在获知自己患上糖尿病之后，就排斥一切的水果，其实这种做法是不正确的，这样的做法无疑会导致身体的营养元素不均衡，很容易缺乏某种元素，对患者的身体健康会有影响。

如果糖尿病人的血糖已经得到了**，在一个正常的范围内的话，是可以适当的食用一些菜瓜的，不用担心会引起血糖升高，只要食用的时候，注意**在一个合理的范围内即可。另外，除了菜瓜之外，像***、黄瓜等也是非常适合糖尿病人食用的，所以糖尿病人千万不要完全杜绝水果，这样身体营养不均衡，也是非常容易出现问题的。

食材大全 营养价值  

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