各种瓜子对男性的特殊功效

很多食物都是我们爱吃的，人们常吃的瓜子就是其中的一种。是人们休闲的最佳食品，瓜子对身体好，可以补充人体需要的维生素啊矿物质等营养。但是瓜子也不能多吃，因为油脂量比较大，而且还很容易上火。南瓜子比较清口，而且作用多多，任何人群都比较适用，有人说男性多吃南瓜子的好处很多，还可以保护前列腺呢，是不是这样的呢，看了下面的这篇文章你就了解了。

护前列腺嗑南瓜籽

中医认为，南瓜籽性*，味甘，具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。所以说男性应该每天坚持吃一些南瓜子，对于前列腺疾病有很好的治疗和缓解的作用，而且还可以预防前列腺炎呢。每天食用约50克炒熟的南瓜籽。

防老痴嗑西瓜籽

中医认为，西瓜籽性*，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。因为西瓜子含有很多的不饱和脂肪算，对于人体的胆固醇有抑制吸收的作用和功效，还可以有效的预防动脉硬化等疾病的出现。

降血脂嗑冬瓜籽

中医认为，冬瓜籽性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜子很少人吃，但是不能说它对人体没有好处，确实是有一定的功效的，可以化痰，止咳，HIA可以预防和治疗水肿，脚气等疾病的出现。

南瓜子可以有这么多的功效大家知道了吧。所以男性*时的时候可以多吃些南瓜子，可以保护前列腺，减少前列腺疾病的发生。特别是对于一些中老年人来说，吃南瓜子还可以预防动脉硬化的发生哦，虽然南瓜子的好处多但是也要适量，不要贪吃摄入的脂肪量过大影响健康哦。

食材大全 营养价值  

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