杨桃有棱有角营养功效作用多

很多的水果都是我们生活中经常吃到的，杨桃是南方的水果，而且在南方卖的特别的便宜，到了北方，价格会成倍的增加，而且这种水果酸酸甜甜的，长相也会独特，像五角星，吃起来口感很不错的，其实的时候可以常吃这种水果，那么你知道它的好处是什么吗?

杨桃这类水果除了能鲜着吃以外，一些人再吃杨桃的时候还用了一些独特的方法，举个例子说，海南人再吃杨桃的时候喜欢沾上一些辣椒或者盐，虽然吃法有些特别，但是也有着一定的作用，而且还会上瘾的，如果你不懂得怎么吃也可以试试这样的方法吧。还有人就是用杨桃配鲜鱼，不仅汤中酸甜，而且还可以有去除腥味的作用，也是生活的一种小方法。

杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。而且杨桃还有很大的药用的作用，这点大家一定不是很了解的，它可以有缓解头痛，跌打损伤导致的疼痛，还有口腔溃疡有一定的缓解和治疗的作用，而且它还含有丰富的纤维素和酸素，有**大便垃圾，润肠的作用，对于大便干燥啊，或者是肠胃热性的人有一定的好处。

另外杨桃还是医治咽痛的能手。杨桃的叶、花和根也有很好的药用作用：它的叶子也是可以有利尿的作用，花可以有治疗寒热作用的，它的根可以质量关节痛，可以说它的全身都是宝，都是有利用的价值的，但是有肾脏疾病的人群要注意少吃杨桃。它的口感香脆，而且香甜可口，含有的水分比较多，可以*时适当的食用。

关于吃杨桃的好处，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，不知道大家对这些常识有所了解了吗，希望看了这些以后大家对杨桃有更多的一些了解和认识，杨桃不仅好吃，而且有治疗疾病的作用，*时的时候可以经常性的食用，对健康有好处。

食材大全 营养价值  

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