吃水果治疗疾病

水果是人体健康的好帮手，*时大家吃水果的几率是比较大的，其实我们每天都有必要吃一些水果。水果的种类非常的多，我们都知道，不同的水果有着不同的功效。生活中有很多的水果是可以治疗疾病的，下面小编就为大家推荐一些可以治病的水果吧。

1.柠檬——预防肾结石

*时经常饮用柠檬水或在水中加入柠檬，都有利于在尿液中产生柠檬酸盐。结石是很多人都会遇到的问题，当身体里面的毒素达到一定的程度以后，这些毒素就会聚成晶体，这就是我们*时经常说的肾结石。如果人体的结石逐渐增多而且得不到缓解的话，尿道就会出现疼痛的现象，如果*时多喝柠檬水的话，是可以减轻这种症状的。

2.西瓜——护心降压

体重超重的人吃西瓜可降低其血压值，从而减少心脏病发作的风险。西瓜是夏季人们最爱吃的水果了，西瓜的水分非常的多，所以可以很好的起到解渴的功效。吃西瓜对于调节血压的好处是很多的，一般喜欢吃西瓜的人，血压会更加的正常，不会太高，也不会太低。多吃西瓜还可以起到缓解酸痛的作用，如果运动过后感觉身体酸痛的话，也可以吃一些西瓜。

3.樱桃——缓解痛风

**某大学一项研究发现，吃樱桃可以使痛风发作危险降低1/3以上。痛风是一种很重的疾病，吃樱桃可以降低痛风的可能性，这主要是由于樱桃里面的一些有效成分可以很好的降低人体血液中的尿酸水*，从而很好的抑制了痛风的出现。

从上述的知识我们可以看出，多吃水果对于身体的好处是很多的。其实不同水果给人体带来的好处也是不一样的，所以我们需要根据自己的身体情况来选择适合自己的水果。如果大家*时有上述的这些疾病的话，可以对症吃一些水果哦。

食材大全 营养价值  

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