春季养肝可以选择花粉好处多

提到花粉，女性们应该不陌生吧，在很多时候，花粉是用来美容的，一些化妆品里面会有花粉的存在。其实花生对于肝脏的好处也是很多的，可以起到保健的功效。那么什么样的花粉对于肝脏有好处呢?下面小编就为大家推荐一些可以保护肝脏的花粉。

1、茶花粉

茶花粉中富含制造新细胞的蛋白质、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及时补充因脑力劳动、体力劳动和运动所消耗的大量细胞。茶花粉里面的核酸是非常的丰富的，食用茶花粉可以很好的保肝护肝，对于肝脏的好处是很多的。茶花粉的解毒能力也是非常的强的，所以肝脏不适的人群食用一些茶花粉可以很好的缓解症状。

2、松花粉

松花粉包含多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等营养物质，总含量达200余种。松花粉的补气养血的功效是非常的好的，在松花粉里面，维生素和矿物质的含量非常的丰富，对于肝脏的好处有很多。松花粉里面还含有很多的氨基酸，有很好的*肝祛风的好处。

3、玉米花粉

大量试验研究表明，玉米花粉能促进脾脏、骨骼、淋巴结和胸腺免疫器官的发育，增强免疫细胞的活性。食用一些玉米花粉可以很好的提高抗病毒的能力，可以起到抗辐射和防癌的作用。食用一些玉米花粉对于肝脏的好处也是很多的，可以很好的预防肝脏疾病的出现，还能促进解毒的功能。

在医学上面，花粉的用途也是非常的多的，一般可以用于治疗肝炎一类的疾病，常见的乙肝就可以通过花粉来治疗，而且花粉还能用于治疗脂肪肝、慢性肝炎。花粉可以提高人体的抵抗力，因此肝脏不好的人群*时不妨食用一些花粉。

食材大全 营养价值  

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