甘蔗解酒润肺美容护肝

闲着无聊的时候，大家一般都会做些什么来打发时间了，看电影，睡觉，嗑瓜子，咬甘蔗。咬甘蔗相信是不少人的选择吧，咬完一条长长的甘蔗一个下午就过去了，再也不用感到无聊了。但是大家知不知道甘蔗除了口感好，吃了可以打发无聊的时间外，养生功效也是杠杠的好呀，别要不相信哦，下面跟着苹果绿养生专家一起来看看吧!

1、美容脸部

老人家常说，牙齿不好的人吃不了甘蔗，因为甘蔗很硬，如果你没一口锋利的牙齿就不要想着要咬甘蔗了。但是我们在用力咀嚼甘蔗的同时，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用哦!看来大家在吃甘蔗的时候付出了力气同时也收获了脸部美容的效果，这真是有付出就有收获呀!

2、解酒护肝

现在喝酒应酬是必不可少的，出去谈生意，交朋友大多数都是在酒桌上完成的。不少人喝完酒会感觉到头痛，醉酒的同时会有口渴的感觉，而吃点甘蔗是可以有效的解酒的，对于口渴也是能够很好的解决。甘蔗解酒的同时还能保护你那小肝脏呢，让你喝酒的同时肝脏又少受些伤害呀!

3、清热润肺

当你上火热气、喉咙干燥的时候吃一条甘蔗进去是不是喉咙的舒服了很多了呀，因为甘蔗清凉的汁水能缓解治疗肺热咳嗽、气喘痰多、口干咽燥等症状。让你不会再喉咙沙哑，想说句话都说不出来呀!

以上就是苹果绿养生专家给我们介绍甘蔗的三大养生功效了，以后朋友不要再把甘蔗当作打发时间的食物哦!甘蔗真的是大人小孩都是非常喜欢吃的，当了甘蔗上市的季节，经常可以看到很多人就一手一条甘蔗就这样咬的，怎么吃都觉得不过瘾，吃完一条又想来一条，喜欢吃甘蔗的朋友们无形中也是摄入了很多甘蔗的营养，对身体好哦!

食材大全 营养价值  

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