桂花可以止痛提神活血

春天公园里，郊外里，花园里，马路边到处都是桂花飘香，空气里总是一股淡淡的桂花香味，闻起来特别的让人心旷神怡，有些农家小院都会种上几颗桂花，一家人吃饭休息都有这淡淡的桂花香陪伴着，非常的舒服惬意呀，其实桂花除了闻起来舒服外，养生功效也很好的呀，下面跟着苹果绿养生专家一起看看吧!

1、缓急止痛

看过《舌尖上的**》的小伙伴都会被里面的桂花酱迷得不***吧!桂花当作食物配料原来会给食物增香提色这么多，而且桂花酱还有缓急止痛、散血消淤的功效。桂花经沸水稍烫后捞起晾干，用白糖溃起来，密封于瓶里，以保持颜色和香气，可作为食品香料。一小勺的桂花酱就能让食物甜蜜清香了，谁也抗拒不了吧!

2、清香提神

相信很多人也是经常用桂花泡茶，桂花泡茶也是好喝的不得了呀!桂花晒干后，可以冲茶，桂花茶有清香提神，舒畅愉悦功效。工作学习困了，乏了来一杯桂花茶，整个人都清醒的不得了呀!

3、舒筋活血

桂花不单止可以泡茶，桂花泡酒也是健康又养生的。桂花酒有舒筋活血、增加热量、**疲劳之功效。*日闲事小酌几杯桂花酒，芳香醇厚，口齿留香，而且桂花酒又不像其它酒，还不伤身呢。

以上就是苹果绿养生专家给我们介绍桂花的三种养生功效了，你们家院子的桂花可不能任由它风水雨打飘落浪费了，我们也不能只是那么几天闻闻桂花香就好了，要摘到来做成桂花酱，桂花酒，桂花茶，利用起来呀!这样子可以长期保存，我们才能长时间在吃饭喝酒喝茶时都能享受到桂花带给我们的养生功效呀!

食材大全 营养价值  

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