油条,对大家来说既美味又痛苦,说它美味呢,是因为很多人尤其是忙碌的上班族,对它们来说油条配豆浆是他们很方便美味的早餐,说它痛苦,的确,它会成为我们健康的绊脚石。对我们身体有着诸多的不好。我们吃油条有哪些危害呢?爱吃油条的你不妨进来看一看吧!
吃油条的危害
1、油条中的致癌物质很多
因为油条在炸的过程当中,有害物质会产生很多,特别是其中的一些油脂,在经过长时间高**热之后,有害物质还有有害气体会产生很多,比如二聚体、三聚体等,对于这些物质,毒性相当大。
2、油条中几乎没营养
在油炸的过程当中,油条中的营养物质差不多都被破坏得一干二净了。这指的是油条里面的营养物质是完全不存在的了。其中所含的只是过量的油脂还有脂肪,有毒物质也是有的。
3、也许会导致铅中毒
假如每天早上都习惯吃油条当作习惯的话,那么极有可能会造成其中的铅在人体里面大量堆积,等到量堆积得太多的时候就会造成铅中毒的现象。
4、容易引起肥胖
如果一直吃油条作为早餐的话,肠胃健康会受到很大的影响。与此同时,脂肪在腹部也非常容易堆积起来,从而会造成腹部赘肉越来越多。
5、可导致老年痴呆
油条中的铝元素往往超标得厉害。专家表示,铝元素是低毒、非人体需要的一种微量元素,不会引起急性中毒,不过人体在摄入之后仅仅有百分之十到十五排泄到身体之外,会有很多在身体里面蓄积。
的确,如上面内容所说的,油条对我们的健康是非常不利的,经常吃油条甚至会拿走我们的生命,小编可不是在这里瞎说的,有研究证明,油条是致癌物之一,它经过高温处理,产生大量的致癌物质。因而,为了我们的健康还是少吃尽量不吃油条哦。