每天食用红皮大葱有益身体健康 红皮大葱怎么吃

大葱是我们做菜的一道必不可少的调味食物，合理利用大葱本身的优势，可以帮助壮阳、增添食物的味道、还可以防治癌症，是具有多种治病健体功效的食材。我们日常见到的大葱通常是白皮的大白葱，而这里我们要讲的是红皮大葱。

红皮大葱多产自陕北等地区，红皮大葱在陕北是餐桌上的最重要的调味品之一，用来做菜、炖羊肉等，味道非常足。大葱膳食纤维含量丰富，能有效降低胆固醇，且热量较低，是北方地区人民喜爱的一种调味食品。

红皮大葱不仅是一种简单的调味食品，它本身具有的药用价值也是非常大的。红皮大葱用来治疗感冒风寒、阴寒腹痛、二便不通、痢疾、疮痈肿痛、虫积腹痛等非常有效，如果家里有小孩肚子疼，胃口不好，家长们就需要注意了，看看孩子是不是肚子有虫，家长可以切几根红皮大葱，放锅里煮半小时左右，让小孩将葱水喝下，肚子里的充很快就会排除体外。同时，如果家里有人有痢疾或者疮痈肿痛的情况，也可以马上煮一碗红皮大葱水服下，也可以很快见效。

红皮大葱也可以祛痰，我们知道，很多中老年人，甚至是青年人，有很多痰多无法治疗，常年四季非常痛苦，那么大家可以尝试一下用红皮大葱来进行治疗，红皮大葱又称为祛痰化浊，用具有祛除痰涎、化解湿浊作用的方药治疗痰证的治法又称为祛痰化浊，用具有祛除痰涎、化解湿浊作用的方药治疗痰证的治法。

红皮大葱还具有壮阳的作用，这是很多男士们的福利，我们可以用温热通阳方药治疗寒湿阻遏、痰凝瘀阻所致阳气不通，除此之外，红皮大葱还能镇静催眠、抗癌防癌，并且有利尿解毒的作用，所以，不要小看一颗小小的红皮大葱，它的药用价值有时候比食用价值更大，我们应该及时发现它的功效加以利用，为生活和自己的身体健康带来好处。

食材大全 营养价值  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z