珠玉二宝粥做法及相关知识 珠玉二宝的二宝是什么

说到珠玉二宝粥可能多数人都不是很熟悉，实际上这是一种原材料及制作方法简单，营养价值非常高的粥，它具有补肺健脾，对于干咳，无食欲、便稀等情况具有很好的调理治疗作用，下面小编就为大家介绍一些关于珠玉二宝粥的相关知识，以及它的详细做法，下面大家一起来了解一下吧。

珠玉二宝粥的材料

主料：生山药60g、生薏苡仁60g、柿饼30g。

珠玉二宝粥的做法

将准备好的食材清洗干净，将薏仁加水煮烂，然后将山药捣碎，柿饼切成丁，同时将准备好的山药和柿饼放入到锅中煮成糊粥即可，在食用的时候可以根据直接情况添加一些白糖，早晚的时候可以食用。

珠玉二宝粥的方子由来主要是名医张锡纯在《医学衷中参西录》中录有一食疗方，***生山药60克，生薏米60克，柿霜饼24克，盖生薏米如珠，而因此得名。

这个方子具有清肺补脾，滋阴益气的功效，尤其是对于气阴亏损而引起的无食欲以及在夜间咳嗽严重的情况，具有很好的调理治疗作用。

珠玉二宝粥的知识

薏米具有利水渗湿，健脾除痹，清热排毒的作用。山药具有液浓益肾，能滋润血脉，固摄气化，宁咳定嗽，强志育神的作用。柿子饼能益肺气、能清肺热、能利肺痰的作用。这三种食材在一起的搭配对于补肺健脾方面尤其具有很好的调理治疗作用。

上文中小编已经详细为大家介绍了关于珠玉二宝粥的详细做法，以及它的相关知识，建议有肺脾问题的小伙伴可以空闲的时候根据自己的实际情况适量的食用。最后，小编提醒大家，食用的时候不必完全刻意，每天2-3次食用都是可以的，希望上文中小编的介绍对大家有所帮助。

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