仙鹤草粥可以搭配哪些食材

仙鹤草粥用的是仙鹤草加上三七粉制作的粥，仙鹤草也叫作西洋龙芽草，高约五尺，仙鹤草在每年的六到九月间开黄色的花，仙鹤草主要生长于**、***及欧洲的树林和草原中，含有丰富的单宁酸，仙鹤草具有良好的收敛效果，人们用仙鹤草煮粥，具有养血补中、止血消炎的功效。

仙鹤草粥可以搭配哪些食材

仙鹤草粥中使用的仙鹤草是一种常见中药材，具有止血、健胃、滑肠、止痢、杀虫的功效，仙鹤草主治脱力劳乏、妇女月经不调、红崩白带、胃寒腹痛、赤白痢疾、吐血、咯血、肠风、尿血、**出血、十二指肠出血等症，食用方法非常多，比如仙鹤草粥就是很常见的吃法。

仙鹤草可以搭配三七粉和糯米制作成仙鹤草粥，每天喝2次，需要连续服用一个疗程，可以有效帮助人们补血益气、止血、消炎，因为仙鹤草不但有止血的功效，还有消炎的好处。仙鹤草还可以和薏米、赤小豆、皂苷搭配制作鲜枣赤豆粥，具有清热解毒、散血消肿的功效。

仙鹤草粥

【配方】仙鹤草20克、三七粉10克、糯米250克。

【制法】先将糯米加水适量煮成粥，然后放入仙鹆草及三七粉，再煮20分钟即可。

【用法】每日2次适量服之。连服5日为1个疗程。

【功效】养血补中，止血消炎。

仙枣赤豆粥

【材料】薏米100克，赤小豆50克，仙鹤草60克，枣(干)50克，白砂糖30克。

【做法】薏米、红豆加温水浸泡半日，仙鹤草用纱布包好，枣去核备用。取仙鹤草、枣、红豆、薏米加水共煮成稀粥，加入白糖调味即可。

【功效】清热解毒，散血消肿，收敛止血，健脾利湿，扶正抗癌。

仙鹤草粥里面可以搭配很多食材，做成粥或者药剂汤，仙鹤草粥具有收敛止血、解毒疗疮的功效，还是非常好的杀虫、涩汗、止咳的作用。仙鹤草粥的做法简单，但是由于仙鹤草在每年的5-12月份生长，所以，并不是一年四季都可以喝到的，人们可以在夏秋季节采集仙鹤草做粥，保健养生。

食材大全 营养价值  

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