莱菔,我们指的是萝卜,因为莱菔子,也叫作萝卜子、萝白子、菜头子等。莱菔粥是一种主要食材为莱菔子30克,粳米适量制作的粥。如果家里的宝宝有积食的情况,或者孩子腹胀,妈妈们可以先将莱菔子炒熟后,与粳米共煮成粥。每日1次,早餐服食,可以有效消除积食和腹胀。
小孩伤食腹胀可以服用莱菔粥
莱菔是十字花科植物萝卜的成熟种子,种植地区非常广泛,这种食材可以入脾、胃、肺经,能消食除胀,功效显著,有“冲墙倒壁”之称。用莱菔煮粥,可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。莱菔粥辛散耗气,故气虚无食积、痰滞者慎用,我们在服用莱菔粥的时候不能与人参同用。
莱菔子的功效有哪些
莱菔子在我们的生活中有非常多的吃法,比如凉拌、炖汤或者煮粥,莱菔子可下气,祛痰,消食,消积;用于咳嗽痰喘,胸闷腹胀,食积气滞,下痢后重等症。莱菔子还具有非常高的药用价值,莱菔子有降压、抗菌、抗炎作用;还有祛痰、镇咳、*喘改善排尿功能及降低胆固醇,防止动脉硬化等作用;其在体外能中和破伤风毒素与白喉毒素。
莱菔子粥
材料:莱菔子(萝卜子)10——15克、大米30——50克
做法:先把莱菔子炒至香熟,然后研成细末;把大米淘洗后,如常法煎粥,待粥将煮成时,每次**炒莱菔子末5——7克,稍煮即可。
用法:趁热吃粥约1碗,每日2次,连用2天。
功效:行气,消积。适用于小儿伤食、腹胀,也可用于小儿急慢性气管炎、咳嗽多痰。
莱菔子日常用法日常用量:5~10g,水煎服。
莱菔子煮粥,在临床上也有广泛的用处,一般用于治疗老年性便秘、手术后出现的腹胀、小儿疳积和高血压病等疾病。莱菔子不但可以煮粥,还可以研磨,温水服用,或者是用来煮汤,可以帮助人们降低眼压。莱菔粥的保健功效是非常高的,人们常食用莱菔粥,还可以治疗牙痛、湿疹、高血脂、小儿口疮、粘连性肠梗阻、妇女崩漏等病症,效果是非常好的。