八角促进食欲助消化 禁忌及挑选技巧 八角茴香哪些人不能吃

八角是一种很常见的调味料，可不是我们说的八角钱哦，其实生活中有很多的食物还是很有意思的呢，八角就是我们经常说的大料，它具有调味的作用，一起来看看它的营养作用以及它的饮食注意事项吧。

八角的功效和作用

1开胃消食八角有增进食欲、开胃消食的作用。

2缓解痉挛疼痛八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃肠神**管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

3增加白细胞八角中的茴香烯能促进骨髓细胞成熟并**入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症。

食用八角要注意什么?

1常在制作牛肉、兔肉的菜肴中加入八角，可除腥膻等异味，增添芳香气味，并可调剂口味，增进食欲

2做上汤白菜时，可在白菜中加入盐、八角同煮，最后放些香油，这样做出的菜有浓郁的荤菜味。

3炖肉时，肉下锅就放入八角可使香味充分水解溶入肉内，使肉味更加醇香。

如何挑选八角?

挑选八角时少不了闻一闻，好的八角会有一股甘草的香味，八角、八角都会知道有八个角，少了一角就不是八角了，然后要选择裂缝比较大的，呈现出红棕色特别的有光泽的为宜。

八角如何保存?

保存八角时易放置在干燥通风的地方保存。

关于八角的一些介绍，大家都知道了吧，八角的功效还有很多的，比如说可以有促进食欲的作用，而且还可以有抑制白细胞增高的效果，对于促进代谢，增强食欲有一定的效果，而且还可以提高人体的免疫力。

食材大全 营养价值  

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