位置 > 首页 > 图说养生 > 白领养生

推荐龙虾的家常做法 在家吃到美味龙虾 龙虾最好吃的做法

龙虾的肉是非常鲜美的了,而且脂肪的含量也是比较低的了,因此就让很多人都很喜欢吃龙虾了,它的滋补功效是很出色的了,那么我们怎么做才能在家里吃到美味的龙虾呢,下面就让我们给大家推荐几款龙虾的家常做法吧。

推荐龙虾的家常做法 在家吃到美味龙虾

孜然龙虾

材料:龙虾500g,花生100g,洋葱100g,油,孜然,大蒜,生姜,红辣椒,香葱,盐适量。

做法:把小龙虾挑掉泥肠、拉掉脚,并挑去头部的脏东西,用牙刷来刷净。把花生放进烤箱。用200度烤五分钟左右。准备一锅热水,倒进小龙虾,再次煮沸。加入适量的料酒,煮好的龙虾沥干。把生姜、大蒜切丝,起油锅倒入爆加一点小红椒。加入洋葱丝翻炒一下,再加入龙虾,加入适量的盐。再加入烤好的花生,最后加入孜然.翻动一下即可起锅了。

功效:龙虾的肉质是非常松软的了,因此我们是很好消化的了,是可以帮助我们有效的调养身体的美味食物了哦,而且虾的镁元素含量也是高的了,可以帮助我们有效降低胆固醇,我们把龙虾和洋葱以及花生搭配在一起吃,不仅可以让味道更美味,而且还可以帮助我们保护自己的肠胃健康了,能够有效的促消化,不能错过。

推荐龙虾的家常做法 在家吃到美味龙虾

油焖大虾

材料:龙虾、盐、干辣椒、蒜、八角、丁香桂皮、醋、酱油、啤酒适量。

做法:把龙虾洗干净,最好用刷子刷,(抽线、剪头)。把干辣椒、姜、蒜切好待用,开火,锅中放油烧热。把切好的干辣椒、姜、蒜倒入锅中,直到炒出蒜香的味道。把刚洗好的虾子倒入锅中,快速翻炒(3-5分钟),然后放一勺醋和酱油。最后一步是关键哦,倒入啤酒(啤酒要盖过虾子);放大料,大火烧几分钟转中火烧(不要盖锅盖),最后大火收汁。

功效:龙虾本身肉的营养价值是很出色的了,而且龙虾身上有一种比较特殊的营养素,那就是虾青素了哦,虾青素是一种很强的抗氧化剂,因此也容易被氧化掉。另外,龙虾还可以入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合,而且经过烹饪之后的好处就更多了,可以有效的帮助我们保护肠胃的健康,还能够起到很出色的抗衰老作用,是我们不能错过的美味食物。

推荐龙虾的家常做法 在家吃到美味龙虾

这就是我们给大家推荐的几款美味的龙虾做法了,可以发现龙虾的家常做法是比较多的了,上面就给大家提供了几个选择,可以让我们吃到营养美味的龙虾,可以帮助我们有效的促进身体的健康健康了,是我们不能错过的了哦。


A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

相关图片
相关单图
热门图文标签
热门图片标签
热门词条推荐

精美图文推荐

上一篇 下一篇
作者信息
漂流瓶送给韬
(0)赞
2021-03-19 17:06:19
相关专辑
返回首页