孜然粉的营养成分和药用价值 孜然粉营养成分表

相信大家对于孜然粉是非常熟悉的，因为我们在生活中是经常能够吃到孜然粉的了，当然了， 孜然粉不仅非常的美味了，更是有着非常高的营养价值和药用价值的哦，我们在生活中经常吃一些孜然粉对于我们人体的健康也是非常的有好处的，下面我们来看看孜然粉的营养成分和药用价值。

孜然粉的营养成分

孜然是***语，指的是安息茴香，原产于中亚，伊朗一带，我国新疆引进栽培。孜然口感风味极为独特，富有油性，气味芳香而浓烈，磨成粉末或研碎后，用于烹调牛、羊肉等，是烧、烤食品必用的上等佐料，也是配制咖喱粉的主要原料之一。

孜然粉含有挥发油和脂肪酸。脂肪酸的主要成分为岩芹酸、烯油酸和亚油酸等。研究表明，孜然籽中含有黄酮﹑挥发油、油脂、糖类、氨基酸、蛋白质及矿物质等等大量的营养物质哦，这些营养物质对于我们人体的健康都是非常的重要的，所以我们多吃一些孜然粉也是可以帮助我们补充这些营养素质的。

吃孜然粉的药用价值

孜然味辛、性温。散寒止痛;理气调中。主治脘腹冷痛;消化不良;寒疝腹痛;月经不调。

1、用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲。

2、孜然具醒脑通脉，降火*肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。

3、当然了，我们用孜然粉调味菜肴也是有着很不错的防腐杀菌的作用的哦。

上面我们已经了解了孜然营养成分和药用价值了，我们可以知道了，孜然粉是非常好吃的哦 ，们在生活中吃一些孜然粉不仅可以帮助我们补充营养了，更是有着非常不错的保健和养生的功效哦，所以我们以后在生活中就是可以经常吃一些孜然粉的哦。

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