鲥鱼的药用价值以及选购方法 鲥鱼的营养价值

随着我们生活中条件越来越好了，我们在生活中也是经常能够吃到许多的美味海鲜食物了，当然了，鲥鱼就是我们经常能够吃到的美味食物哦，当然了，鲥鱼的营养价值和药用价值都是非常高的，下面我们就来一起详细的看看吧。

鲥鱼的药用价值

鲥鱼的肉味甘、性*，归脾、胃经，能温中开胃，补益虚劳、强壮滋补、温中益气、暖中补虚、开胃醒脾、清热解毒、疗疮。宜连鳞蒸食，鲥鱼蒸后，以其流下之油，可涂抹烫伤处。鲥鱼肉嫩味鲜美，鳞下多脂，脂肪含量很高，富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对防止血管硬化、高血压和冠心病等有益。

1、鲥鱼味鲜肉细，营养价值极高，鲥鱼中含有大量的蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸等营养物质哦，我们多吃一些鲥鱼也是可以很好的帮助我们补充各种营养元素哦。

2、鲥鱼的脂肪含量很高，几乎居鱼类之首，它富含不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用，对防止血管硬化、高血压和冠心病等大有益处。

3、鲥鱼鳞有清热解毒之功效，如果我们在生活中出现了下疳、水火烫伤等病症，那么我们也是可以通过食用一些鲥鱼来进行治疗的。

鲥鱼的选购方法

新颖的鲥鱼外形光亮，鱼鳞白亮如雪，鱼鳃红色鲜艳，鱼体较肥，体重1.5斤以上较佳，通常鱼体越大，口味越佳，鱼体越肥，口味越香。肥壮的鲥鱼体宽肉厚。但事实上，几十年来，简直曾经见不到新颖鲥鱼的影子，加上鲥鱼格外娇弱，出水即死，就更难一见了。

相信大家通过上面的这些介绍，相信大家对于鲥鱼的药用价值和功效也已经了解了，所以我们以后在生活中就是可以经常食用一些鲥鱼的哦，当然了，我们也已经了解了选购鲥鱼的好方法了，所以我们以后也是可以挑选哪些高治疗的鲥鱼哦。

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