为大家介绍牛肝菌的家常做法 干牛肝菌的家常做法

牛肝菌是我们生活中经常能够食用到一种菌类，很多人都是以为是牛身上某个部位，其实不然是一种植物。牛肝菌的食用方法是很多的，还可以制作成酱，牛肝菌的营养价值非常的高，所以很多人都是喜欢食用，今天我们就是来看看牛肝菌的几种家常的做法。

牛肝菌炆滑鸡

材料:牛肝菌，小蘑菇，鸡，酒，盐，生抽，糖，生粉

做法

1、牛肝菌和小蘑菇先用水泡软，**后晾干水分备用。

2、鸡**斩件，用酒、盐、生抽、糖、生粉腌好。

3、起镬放油烧热，放入姜和蒜头爆香后，倒入鸡块爆炒片刻后溅酒，加入清水。

4、再将牛肝菌和小蘑菇放入兜匀(但凡菇菌类的干品一定不可以爆炒的，那样的话菇和菌会变得象柴皮一样的难啃了)，加盖煮五六分钟，放盐调味勾芡便成。

我们食用牛肝菌炆滑鸡是可以很好的清热去烦的，而且还能够提神补虚，能够很好的增强我们的身体素质，所以说是我们滋补的好菜肴。

三丝牛肝菌

材料:牛肝菌150克，红椒1个，荷兰豆100克，盐1/2茶匙(3克)，鸡精少许，香油少许

做法

1、将牛肝菌用温水泡发后**，切丝。荷兰豆和红椒**后分别切成丝。

2、将牛肝菌丝、荷兰豆丝、红椒丝分别放沸水中烫熟捞出，用净水浸凉，沥干水份。

3、把牛肝菌丝、荷兰豆丝和红椒丝放在碗里，加盐、鸡精和香油搅拌均匀。

我们如果是想要养血、追风散寒、舒筋活血，是可以很好的尝试这道菜的，我们经常食用是可以很好的提高机体的免疫力的，对于一些疾病的预防是非常的不错的。

看了上面的做法，相信大家也是一定找到了一款自己想要动手做一做的食谱了，牛肝菌是非常的滋补的，所以是适合我们食用的，但是我们在清洗的时候要注意清洗干净了，否则是会影响我们的口感的，我们在制作的时候也是要注意不要放辣椒。

食材大全 营养价值  

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