洛神花的功效和泡制方法 洛神花和什么搭配好喝

洛神花你知道是什么吗，是一种养生的茶品，可以有保健养生的功效哦。它含有的有机酸啊，蛋白质，氨基酸是比较丰富的呢，可以有排毒的作用，还可以补气血，下面就来具体的介绍关于洛神花的功效和泡制的方法吧。

洛神花含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C、多种氨基酸、大量天然色素及多种对人体有益的矿物质，常被用来制作各种果酱、果汁和色素原料，由于花青素遇酸会呈现红色，所以用洛神花制作出的各种食物，都具有令人炫目的红色。

补血养颜

还记得多年前的“红桃K生血剂”么?红桃K指的就是洛神花了。在东南亚，女性常煲洛神花汤以活血补血，在中医中，当归、阿胶和洛神花被并成为“补血三宝”。洛神花可以有补血养颜的作用，最适合女性们饮用了，而且还可以有滋阴润燥的作用。

洛神花果茶

原料：

主料：洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g。

配料：蜂蜜适量。

做法：

1、柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘;

2、洛神花用温水略浸泡;

3、洗去浮沉，沥干水分;

4、所有水果切丁;

5、将水果丁和柠檬片放入锅中;

6、加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右;

7、洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶;

8、降温后，**适量蜂蜜即可。

洛神花的功效以及泡制的方法，你都知道了吧，可以根据自己的需求和口味选择一些搭配方法，可以和蜂蜜一起吃，可以有滋阴润燥的作用，还可以有美容养颜抗衰的效果哦，如果你不想那么早衰老的话，这样的饮品不能错过哦、

食材大全 营养价值  

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