白兰瓜的好处 消食利尿健脾胃 白兰瓜的外表皮能不能吃

瓜类的水果你都喜欢吃什么，比如说香瓜啊，西瓜啊，哈密瓜等等，都是不错的水果类型哦。今天介绍的是白兰瓜，它是一种进口的水果，也是一种皮厚而且很甜的瓜类水果哦，它可以有促进食欲的作用，而且好处也比较多，来看看它的一些具体的介绍吧。

白兰瓜，又名“兰州蜜瓜”，以兰州市城关区青白石乡的产品最为有名。白兰瓜原产于**的红海、京东一带，**人叫它“蜜露”。是一种厚皮甜瓜，其形呈圆球状，每只重约1.5公斤。皮白且硬，耐贮藏，宜于储运。瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，含糖量高达15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。

1、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

2、利尿消肿：食用白兰瓜的话可以补充水分和糖分的作用，对于利尿消肿是有很大的好处和作用的。能**体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

3、发汗解表：吃白兰瓜可以有帮助发汗的作用，对于有发热的情况有改善。以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表证。

4、健脾和胃：暖胃，治疗胃寒症。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。食用白兰瓜可以有养胃的作用，促进消化的同时也可以有促进食欲的效果哦、

白兰瓜的好处以及它的营养价值，你都知道了吧，白兰瓜的好处有很多的呢，可以有促进食欲的作用，而且还可以帮助养胃的哦，对于利尿消肿也是有好处的，而且还可以缓解疲劳的呢，对于提高体质有帮助作用、

食材大全 营养价值  

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