板栗的禁忌 不能和什么一起吃 栗子的5个食用禁忌

板栗你爱吃吗，小编是很喜欢吃糖炒栗子的，而且它是一种很有名的小吃哦。一般到了秋冬季节，大量的新鲜的板栗上市，我们也可以品尝到美味的板栗了。板栗的食用禁忌也是有很多的，要懂得如何去搭配才好，下面就来介绍板栗的禁忌搭配吧、

1、板栗+羊肉：上火、呕吐

板栗是不能和比较滋补的食物一起吃的，比如说羊肉吧。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。所以说羊肉和板栗一起吃会导致上火或者是呕吐的情况出现，所以要禁忌。

2、栗子+豆腐：可能导致结石

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。板栗和豆腐是严格禁忌搭配的哦，容易产生草酸钙，而且还会诱发肠胃疾病的发生哦。

3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛

板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。

因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。两者一起吃的话会让肠胃有疾病的人群受不了，所以一定要注意，和杏仁一起吃，会胃痛。

板栗的禁忌，你都知道了吧，板栗在食用的时候要注意它的一些食用禁忌哦，不能搭配的食物最好不要一起吃，以免导致身体的不适，比如说不能和杏仁啊，豆腐啊，还有羊肉一起吃哦，以免导致身体的不适哦。

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