蚕豆是什么 哪些人不能吃 糖尿病人能不能吃蚕豆

蚕豆大家都爱吃，它是豆科的一直用食材，是一种草本植物，它的营养物质很丰富，是包含了人体所需的八种氨基酸，以及矿物质等等，它可以当粮食，也可以当蔬菜食用哦。你知道哪些人不能食用蚕豆吗，下面的这些小常识就给大家具体的介绍一下吧。

蚕豆(拉丁文：Vicia faba L.)，又称罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。原产欧洲地中海沿岸，亚洲西南部至北非，相传西汉张骞自西域引入中原。蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%，可食用，也可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。

蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。蚕豆含有的这些营养物质都是人群所需的，而且也可以起到提高体质的作用和效果呢。

一般人都可食用。

老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者都适合食用;

中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;

有遗传性血红细胞缺陷症者，患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意，不宜进食蚕豆;如果有这些疾病的话一定要注意禁忌食用蚕豆哦，以免导致更加严重的疾病出现。

患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆。

蚕豆是什么呢?它是一种豆科的植物类型，可以有很多的食用方法哦，但是如果是虚寒体质啊还有蚕豆过敏的情况最好少吃或者是不吃，同时也要注意的是一些禁忌的人群哦，这些小常识都要注意和了解哦。

食材大全 营养价值  

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