小茴香美味可口 小茴香的功效有哪些 茴香籽泡水有什么功效

说到小茴香，这是我们大家都不陌生的了吧，在*时的生活中，不少人都是喜欢去吃小茴香的了，首先我们吃小茴香的时候味道是非常好的了，而且吃小茴香的时候营养价值也是非常不错的了，那么具体小茴香的功效有哪些呢，一起看看小茴香的情况吧。

养胃、暖胃

在小茴香中是含有茴香油的了，这种物质能刺激肠胃神**管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体，有健胃、行气的功效，适合脾胃虚寒的人食用。如果我们出现虚寒肚子疼的情况，那么就可以在做菜时加点小茴香，或把小茴香加到米粥中。

而且由于小茴香味辛、性温，具有散寒止痛、和胃理气的功效。现代药理研究表明，小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用，可以说小茴香是最佳的保护肠胃健康食物之一了哦。

祛寒止痛

而且对于我们大家来说，小茴香的药效是非常温补的了，所以对寒湿、气滞引起的**虚寒、腰背冷痛、肚腹胀满、大便溏稀及疝气等有很好的疗效，临床多与肉桂、沉香、乌药等温中、理气药物合用。治疗妇女因贪风受凉、冒雨涉水及气滞等原因造成的痛经，也是可以选择服用小茴香来缓解的哦。

理气和胃

如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者，可与干姜、木香等配伍使用。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人表现出胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷等症状的，可用小茴香100克、生姜200克同捣，再炒黄研末，于每日早晚用小米汤送药10克治疗，这样的吃法是可以很好的帮助我们保护肠胃健康的了，可以说是我们最佳的保护肠胃食物选择哦。

上面就给大家介绍了小茴香的情况，可以发现我们选择去吃小茴香是非常不错的了，这是非常优质的一种食物选择哦，特别是由于小茴香的温补效果是非常强的了，所以对于我们大家来说，是可以很好的进行养生的了，这是我们不能错过的哦。

食材大全 营养价值  

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